OmegaMarine™

Omega-3 rasvhapped (EPA ja DHA) aitavad säilitada südame tervist, mida kinnitab Euroopa Toiduohutusameti positiivne arvamus. Soodne mõju saavutatakse 250 mg DHA ja EPA kogutarbimisega päevas. Kahe OmegaMarine™ tableti võtmine päevas täidab selle nõude täielikult.

Arvukad kliinilised uuringud, süstemaatilised ülevaated, metaanalüüsid ja kardioloogiaühingute –  sealhulgas Poola Kardioloogiaühingu – suunised viitavad seosele omega-3-rasvhapete tarbimise ja südame-veresoonkonna tervise säilitamise vahel.

Pidage siiski meeles, et haiguste tekkeks on palju riskitegureid ning ühe sellise teguri muutmine võib avaldada soodsat mõju, kuid ei pruugi seda teha.

Eestis müüdavate omega-3-toidulisandite vahel on suur erinevus. Kui hoolite oma tervisest ja ei taha, et Teid  petetaks, pöörake eelkõige tähelepanu kahele asjale.

Esiteks kontrollige, kui palju omega-3-rasvhappeid – täpsemalt DHA-d ja EPA-d – on toidulisandis, mida ostate. Selles kategoorias Eestis – laialdaselt saadaval olevad toidulisandid sisaldavad mõnikord vaid 20% omega-3-rasvhappeid ühe kapsli kohta. See tähendab, et peate neid võtma rohkem (enam kui kaks korda rohkem), et saada sama annust, mis on OmegaMarine™-is.

On ka omega-3 toidulisandeid, mis ei pärine kalast. Nende imendumine on palju halvem. Kui teatud omega-3 toidulisandid on nii odavad, küsige endalt – miks?

Teiseks kontrollige toote värskust. Kala rikneb kiiresti, mistõttu on nii oluline sellest õli võimalikult kiiresti ekstraheerida – see aitab vältida mürgiste ainete kogunemist.

Veenduge, et teate, kus, kelle poolt ja kuidas Teie tarvitatav omega-3-toidulisand on toodetud.

Omega-3-rasvhappeid sisaldavaid toidulisandeid kapslitena tuleks hoida toatemperatuuril, st vahemikus 15 °C kuni 25 °C. Kõiki oksüdeerumisele tundlikke toidulisandeid on kõige parem hoida tumedas pudelis või suletud karbis, mis piirab päikesevalguse ja hapniku juurdepääsu.

Kindlasti – omega-3-rasvhapped on inimkehale igas vanuses hädavajalikud.

Parimad allikad on rasvased ookeanikalad, nagu tuunikala, lõhe ja makrell. Et tagada piisav omega-3-rasvhapete saamine toidust, tuleks neid süüa 2–3 korda nädalas. Enamik eurooplasi ei tarbi neid nii sageli.

Seetõttu on hea mõte täiendada oma igapäevast toitumist kvaliteetsete omega-3 rasvhapete, DHA ja EPA-ga. Neil on soodne mõju Teie südamele, ajule ja nägemisele.

OmegaMarine™ toodetakse Norras lõheõlist. Tootmisprotsessis kasutatakse SALfresh™-õli, mida iseloomustab uskumatu värskus. Lõhe püüdmisest kuni õli ekstraheerimiseni möödub vaid 75 minutit.

Lisaks on OmegaMarine™ maailma esimene – ja seni ainus – omega-3-toidulisand Eestis-s, millel on Norra ORIVO-sertifikaat, mis kinnitab lõheõli päritolu. Iga tootepartii läbib sõltumatus laboris spetsiaalsed testid, nii et võite alati olla kindel, et saate kvaliteetset toodet.

OmegaMarine™i veel üks eelis on väike, kergesti neelatav kapsel, mis ei jäta suhu ebameeldivat järelmaitset. See eristab meid kindlasti kalarasvast, mida Te oma lapsepõlvest mäletate.

Linaõli baasil valmistatud vegan-omega-3-toidulisandid sisaldavad peamiselt ALA-d. Meie keha suudab ALA-d muundada kõrgekvaliteediliseks DHA-ks. Selle protsessi efektiivsus on aga vaid 10%. See tähendab, et sama DHA-koguse saamiseks, mis leidub vaid kahes väikeses ja kergesti neelatavas OmegaMarine™-kapslis, tuleks sellist toidulisandit tarbida palju rohkem.

OmegaMarine™ on valmistatud värskest Norra lõheõlist. DHA ja EPA (kõrgekvaliteedilised omega-3-rasvhapped) kogus vaid kahes kapslis (kokku 250 mg) on piisav, et täiendada tavalist toitumist nende oluliste toitainetega. DHA ja EPA aitavad säilitada südame normaalset tööd. DHA aitab säilitada aju ja nägemise normaalset tööd.

OmegaMarine™ on toidulisand, mis sisaldab omega-3 rasvhappeid, DHA-d ja EPA-d. Toidulisandid on mõeldud tavapärase toitumise täiendamiseks.

Uuringud on kinnitanud DHA ja EPA positiivset mõju südamele, ajule ja nägemisele. Võrreldes rahvastikurühmadega, kelle toidus puuduvad omega-3-rasvhapped, on merekalast rikkaliku toiduga rahvastikurühmad südame tervise osas märkimisväärselt paremas seisundis.

Selles pole midagi halba.

Pidage meeles, et toidulisandid on mõeldud Teie toitumise täiendamiseks. Kõige olulisemad on tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis.

Euroopa toidukultuuris puudub merekalade söömise traditsioon, kuid lõhe, tuunikala, sardiinid ja makrell mõjuvad südame-veresoonkonnale soodsalt tänu kõrgele omega-3-rasvhapete sisaldusele. Kui kala ei kuulu Teie toidulauale sageli, on OmegaMarine™ just Teile mõeldud.

Muidugi. Isegi imetamise ajal! Ema poolt tarvitatav DHA soodustab loote ja imetatava imiku aju arengut.

OmegaMarine™ võib võtta igal ajal, koos toiduga või ilma. Siiski soovitame toidulisandit võtta hommikul koos hommikusöögiga. See aitab Teil kujundada head harjumust ja tagab, et Te ei unusta oma igapäevast omega-3-annust.

Jah. Selles annuses ei ole ohtu. Palun ärge ületage soovitatud päevast tarbimiskogust.

Kui Teil on kahtlusi, konsulteerige palun oma arstiga.

Vastunäidustusi ei tohiks olla.

Osteoporoosi ravimid sisaldavad sageli suuri D-vitamiini annuseid. OmegaMarine™ sisaldab samuti D-vitamiini. Kaks kapslit sisaldavad 5 µg D-vitamiini (või 200 rahvusvahelist ühikut).

Toidulisandite eksperdirühma kehtiv soovitus* sätestab, et täiskasvanud (vanuses 19–75) võivad tarbida toidulisanditest kuni 2000 rahvusvahelist ühikut D-vitamiini päevas (ülekaalulised isegi rohkem) ning eakamad täiskasvanud (üle 75-aastased) võivad naha sünteesi vähenemise tõttu tarbida isegi rohkem.

Kui Teil on kahtlusi, konsulteerige siiski oma arstiga.

* Toidulisandite komisjoni 22. mai 2019. aasta resolutsioon nr 4/2019, mis käsitleb arvamuse esitamist D-vitamiini maksimaalse annuse kohta toidulisandite soovitatavas päevases annuses

Ei, seda ei tohiks juhtuda. Palun ärge ületage soovitatud päevast annust.

Kui toote kasutamise ajal tekib kõhulahtisus, pöörduge palun oma arsti poole.

Jah. Kapslid ei mõjuta veresuhkru taset. Kuna need sisaldavad rasvhappeid, sisaldavad need ka mõningaid kaloreid.

Kui teil on mingeid kahtlusi, palun konsulteerige oma arstiga.